Lentes de contacto: erros que podem pôr os olhos em risco

Os erros mais comuns

1. Dormir com as lentes

Durante o sono, o olho recebe menos oxigénio, e o risco de infeção aumenta muito. Só se pode dormir com lentes próprias para isso e quando o profissional o indicar. Até uma sesta com lentes comuns aumenta o risco.

2. Usar água nas lentes ou no estojo

A água da torneira, da piscina, do mar ou do duche pode ter microrganismos que causam infeções muito graves na córnea. Nunca lave as lentes nem o estojo com água. Retire as lentes antes de nadar ou tomar banho, ou use óculos de natação por cima.

3. Molhar as lentes com saliva

A boca tem muitas bactérias. Nunca use saliva para molhar ou limpar uma lente.

4. Reaproveitar a solução

Use sempre solução nova no estojo. Não junte solução nova à que já lá estava, nem reutilize a do dia anterior.

5. Passar o prazo das lentes

Lentes diárias são para usar um dia e deitar fora. Lentes mensais são para trocar ao fim de um mês, mesmo que pareçam boas. Usar as lentes mais tempo do que o indicado aumenta o risco de infeção e de desconforto.

6. Descuidar o estojo

Depois de tirar as lentes, esvazie o estojo, passe-o por solução e deixe-o secar ao ar, virado para baixo. Troque de estojo sempre que abrir um frasco novo de solução. Com uso diário, um frasco não dura mais de um mês, por isso o estojo também se troca, no máximo, todos os meses.

7. Não lavar as mãos

Lave e seque bem as mãos antes de pôr ou tirar as lentes.

8. Usar lentes compradas sem acompanhamento

As lentes de contacto, incluindo as de cor, são dispositivos médicos. Lentes de cor compradas na rua ou na internet, sem consulta, podem não se ajustar bem ao olho e causar lesões. Nunca use lentes de outra pessoa.

9. Continuar com as lentes com o olho irritado

Se o olho estiver vermelho, a doer ou a lacrimejar, tire as lentes. Continuar a usá-las pode agravar o problema.

Sinais de alerta

Retire as lentes e procure ajuda no mesmo dia se tiver:

• dor no olho;
• olho vermelho;
• visão turva;
• muita sensibilidade à luz;
• lacrimejo ou secreção.

Leve consigo as lentes e o estojo, porque podem ajudar a perceber a causa.

Outros cuidados

• Ponha as lentes antes da maquilhagem e tire-as antes de a remover.
• Tenha sempre uns óculos de reserva com a receita atualizada, para os dias em que não pode usar as lentes.
• Use as lentes as horas indicadas e dê descanso aos olhos.
• Faça as consultas de controlo, mesmo que esteja tudo bem.

Perguntas frequentes

Posso dormir uma sesta com as lentes?

Não é aconselhável, a não ser que use lentes próprias para isso e o profissional o tenha indicado. Mesmo um sono curto aumenta o risco de infeção.

Posso nadar com as lentes?

O ideal é não. Se o fizer, use óculos de natação bem ajustados por cima e troque as lentes logo a seguir.

Uma lente pode ficar perdida atrás do olho?

Não. Uma membrana impede que a lente passe para trás do olho. Pode deslocar-se para baixo da pálpebra, mas consegue-se sempre retirar.

Posso comprar lentes de cor sem receita?

Não é aconselhável. Mesmo sem graduação, as lentes de cor precisam de ser adaptadas ao seu olho e acompanhadas por um profissional.

Quem usa lentes ainda precisa de óculos?

Sim. Os óculos de reserva são essenciais para descansar os olhos e para os dias em que as lentes não podem ser usadas.